生完小孩吃以下食物比较好：
产后建议多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养元素。另外，产妇在产后可以吃一些有营养的东西，比如红枣、猪肝、鸡汤、鱼汤等，平时要注意吃一些清淡的东西。产后要注意保持会阴部位的清洁和休息，避免出现炎症。
一般情况下，生完小孩月经要来多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为每个女人在分娩后的排卵恢复的速度都是有差别的，因此生完小孩月经要来多久需根据实际情况来判断。有些产妇在分娩后没有哺乳，一般会在出生2个月后开始来潮，月经通常在7天左右。而产后完全母乳哺育的妇女，会因为泌乳素的作用而无法恢复到正常的排卵状态，因此来潮的时候往往是在产后的六个月左右。
生完小孩42天以后可以同床。
胎宝宝生产后生殖道恢复过来这一环节医学上称之为产褥期，产褥期为42天。生完孩子42天，行妇产科检查，b超检查，确认生殖道无发炎更改，子宫恢复后能正常的性生活。剖腹产可让子宫恢复欠佳，创口痛疼，性生活时长适度延迟。但也要留意性生活环境卫生，哺乳期间性生活也要避孕措施。避免意外怀孕了对身体造成的伤害。
多囊卵巢综合症是一种代谢、生殖和内分泌失调的代谢性疾病。
有的患者，生了孩子，月经也回来了，多囊卵巢综合症还会对身体的新陈代谢造成一定的干扰。比如有许多患者存在糖耐量不正常，或者是糖尿病或者是高脂血症。患有多囊卵巢综合症的患者，其心血管疾病和糖尿病的发病率要高于普通患者。因此，多囊卵巢综合症要进行长期治疗，主要是为了防止代谢紊乱，提高患者的生存品质。多囊卵巢综合症的女性在月经好转后生育孩子后，还需从生活习惯、运动、饮食等方面进行调理，进行长时间的调理。可以降低糖尿病、血脂异常、心血管疾病的发生。
产后如果是哺乳期间，月经不正常与哺乳期泌乳素的含量高引起的排卵不正常有关。如果单纯一次月经量变少，同时之前有同房，此时需要选择早孕试纸、抽血化验hcg来检查，除外怀孕后，还可能是月经不调导致的，可以服用益母草颗粒、当归丸调理来治疗。月经干净后3-5左右可以开始调理，必要时可以考虑化验性激素六项，明确原因后再进行针对治疗。
生完小孩后下面是会松弛的。
如果产妇在生产时是顺产，阴道就会出现松弛的状现象，如果是进行剖腹产就不会出现此现象。但如果性生活频繁，也会出现阴道道松弛的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用药物和手术治疗。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，可以进行适当的体育运动，来增强自身免疫力。