店里同事做了好几个恢复完都不理想，都太窄了，浪费钱还上火，麻烦一生帮分析一下我应该做什么样的才不会出现这样
一般情况下，怀孕一个月不要做的事情具体如下：
怀孕一个月属于早孕，这时需要禁止性生活。因为胎儿在母体中主要是靠母亲的血液来营养的，如果在这期间进行性生活的话，可能会造成胎盘不稳，甚至是受损，从而引发流产的现象。在平时，孕妇需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免危害身体健康。
问题分析：您好，慢性宫颈炎，需要做宫颈筛查和人乳头瘤状病毒感染的检查，然后再对症治疗。
指导建议：根据您的情况，先做宫颈筛查然后再根据检查结果，再进一步检查。
无论何种医疗行为都有风险。不管选择什么流产方式，都会对女性身体健康有损害。
怀孕1个月，可以进行药物流产，它的风险相对较小，但容易有不全流产的情况，若流产不干净，宫腔内有残余要及时进行清宫，这种情况对子宫的危害很大。另外，无痛人流相对痛苦较小，但手术时注射麻醉也会损害身体。建议怀孕后不要轻易进行流产。若没有生育需求，建议同房做好避孕措施。
怀孕不到一个月通常是不可以做人流的，可以在医生指导下选择药物流产。
在做人流手术前，需要到医院进行腹部B超检查，确定孕囊的位置，但是怀孕一个月的时间比较短，通过B超通常无法确认孕囊的位置，所以不能做人流手术。如果想进行人流手术，可以待胎儿生长两个月左右再进行手术流产。如果是意外怀孕，在怀孕49天之内，可以采取药物流产，如果药物流产没有流干净，还需要采取清宫手术来治疗。
在做完流产后，注意休息，做好保暖措施，多吃富含蛋白质的食物，帮助身体恢复。
宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。通常来说，宫颈柱状上皮异位一个月能恢复。
宫颈柱状上皮异位是指因雌激素的作用，宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口，是一种常见的生理现象。由于柱状上皮菲薄，其下间质透出，呈红色，肉眼看似糜烂，故过去多称为“宫颈糜烂”，但并非病理学上所指的上皮脱落、溃疡的真性糜烂。而由于这种情况并非是疾病，所以宫颈柱状上皮异位一个月能恢复。
怀孕一个月可以做人流，具体分析如下:
如果是从末次月经算有30天，由于孕囊没有进入宫腔，是不能做人流的。如果月经错后一个月是可以做无痛可视人流手术的，超过60天要做引产手术。
建议患者在术后饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，禁止性生活，注重休息，保持愉悦心情。