饮食结构不合理是造成月经不调的主要原因，女人要改掉不健康的饮食习惯，增加营养的摄入量，多吃些豆制品和菌类食物，有利于卵巢和子宫的健康，并且能促进女性卵巢功能恢复正常，同时也可以改善月经不调的现象。
女性经量增多、月经周期延长、月经周期不正常时，可以通过服用孕激素、雌激素、短效避孕药等来止血、调节月经周期。
如果有生育要求的需要进行促排卵药物的治疗，帮助患者正常怀孕。目前使用的有氯米芬，促性腺激素等。无生育要求者可尝试放置曼月乐宫内节育器，有生育要求者可积极予辅助生殖助孕治疗。出血量大且药物治疗无效者可采用刮宫术止血。
月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。月经周期正常、经量正常，但经期延长。经期超过7天以上，甚至2周方净。
月经不调是导致不孕的一个重要原因，因为月经不调可能导致没有卵泡发育成熟，再就是如果激素水平不正常，可能子宫内膜发育也不正常，如子宫内膜过薄或者过厚都不适合孕卵着床，如多囊卵巢综合征，就是因为没有卵泡发育，所以导致不孕，还有无排卵性的功血也是因为没有卵泡发育会引起不孕。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调应该多吃温补的食物为好，如果青春期后仍没有恢复正常经期，还是需要配合用药等改善月经的周期的，否则很可能会影响到以后的正常排卵，或者导致不孕症，平时可以多吃些营养的食物。
