一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
有可能提示存在胃肠炎，可以考虑先配合一些药物进行调理治疗，看是否能够缓解改善症状，常调节肠道菌群的药物，看是否能够改善目前症状，如果没有好转，需要考虑到医院进一步检查大便常规等检查项目。
出现胃胀胃酸的主要因素有饮食不规律、胃炎、胃溃疡等引起的。
如果近期出现胃胀，胃酸主要是由于饮食不规律、食用辛辣刺激性食物造成的，可以口服胃复安进行调理，日常生活中要注意饮食。如果出现了胃酸胃胀的症状，需要考虑是胃炎或者胃溃疡，可以口服奥美拉唑阿莫西林来治疗，如果症状不明显，要及时去医院消化内科，多喝一些新鲜的水果和蔬菜。
通常情况下，胃酸胃胀想吐可能是急性胃炎导致的。具体情况分析如下：
胃酸胃胀想吐也有可能是因为暴饮暴食，或是吃了一些辛辣刺激性的食物，引起了胃粘膜的不适。如果经常有胃酸，胃胀，想吐，可能是慢性胃炎、慢性胃溃疡引起的。如果有上述情况，可以在医生的指导下服用中成的药物治疗，如香砂养胃丸、槟榔四消丸等。日常生活中要多吃一些清淡的食物。
出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下，然后进行相关治疗，这是因为动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，平时注意养成良好的饮食习惯，可以喝一些白粥或者小米粥养胃。
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
