备孕和怀孕期间能不能服用保健品级的辅酶Q10、葡萄籽胶...

可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。

刚怀孕期间能不能同房是因为会影响胎儿健康。
在刚怀孕的情况下，女性不能同房，此时受精卵不太稳定，性生活会导致子宫收缩，容易引起先兆流产。可以在妊娠3个月之后再同房，此时胎盘成形，胎位稳定之后再进行性生活，不影响其健康。同时，如果孕妇妊娠7个多月之后不要有性生活，避免引起胎儿的早产和胎膜早破，影响身体健康。

怀孕期间不建议拔牙。
拔牙并不是很严重的问题，但孕妇在拔牙的过程中，由于受到了压力和痛苦的刺激，很有可能导致子宫的收缩，从而导致胎儿过早的流产或者早产。有数据显示，怀孕头3个月时拔掉牙齿会导致流产，8个月之后再拔牙会导致早产，怀孕4-7个月时拔牙是比较保险的。孕妇在怀孕期间要注意不要拔牙，因为体内的雌激素会导致拔牙后出现大量的流血现象。建议在怀孕的中期4-7个月进行拔牙，在拔牙之前要注意多注意休息和注意牙齿的卫生，同时要注意保持精神上的放松，同时要注意给孩子们拔牙要有足够的镇静，尽量不要让孩子的身体出现不适，引起子宫的萎缩，引起胎儿的流产和早产。

怀孕期间一般可以同房，但是需要选择合适的时间，怀孕早期和怀孕晚期不能同房，怀孕中期可以适当同房。
怀孕早期胎儿发育不稳定，此时同房可能会导致先兆流产，因此不宜同房。怀孕后期胎儿比较大，同房过程中可能会刺激子宫，导致子宫收缩，出现先兆早产等情况，也不宜进行性生活。怀孕中期胎儿比较稳定，此时孕妇身体素质较好，适当同房对胎儿基本上不会有影响，但需要注意控制力度以及同床姿势，不要压迫孕妇腹部。

一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。

停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。