耿医生：您好!我感冒已经三天了，自己买了些感冒软胶囊...

感冒软胶囊具有明显的解热、镇痛、发汗作用，并具有较好的镇咳、祛痰、平喘、发汗、抗病毒作用。用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、声重、流涕、喉痒、咳嗽等症，具有标本兼治的作用。

问题分析：感冒药（尤其是中成药）成分中，并没有退热药的成分。
指导建议：因此，只要您的体温超过38.5℃，就可以服用退热药。包括布洛芬在内。

感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。

感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。

感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。