本地三甲医院 运动损伤科医生见片后建议入院手术， 修复前交叉韧带
我这样的情况能否进行保守治疗？如果保守治疗应该如何处理？我的教练表示以前他有进行电针治疗后恢复了，可行吗？
膝关节韧带受伤以后的康复训练大致可以分成如下几个步骤：
第一步是在受伤的早期，会采用一种带着膝盖的铰接装置，在最初的一星期里，必须要进行一次完全的制动和放松，之后可以将其的一小块的关节张开，再将膝盖放在CPM机中，这样才能进行一些消极的运动。
第二步，当疼痛和肿胀减轻之后，要进行更多的运动，比如放松关节，让病人的家人来辅助患者做更多的训练，例如让病人躺在病床上，进行膝盖的挺直腿抬高。
第三个阶段是在病人痊愈后，可以进行平路缓步，也可以进行膝关节的半蹲运动。
右膝内侧半月板后角损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
半月板是属于膝关节的软骨部分，分为内侧半月板和外侧半月板，起到稳定膝关节，缓冲震荡的作用。如果右膝内侧半月板后角损伤，对于1度或2度损伤，可以对膝关节短期制动休息及避免关节负重，严重时需要进行半月板缝合或半月板修整。患者日常应该注意休息，及时到医院进行检查。
一般情况下，驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等，具体内容如下：
1.俯卧抬头：如果患者有驼背的症状，可以俯卧在地面上，双手向前方伸出，将头、颈、胸依次抬离地面，直至最高点，维持数秒后再回到起点。在训练过程中，患者应保持背部肌肉收缩；
2.引体向上：如果患者有驼背的症状，可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠，缓慢发力上提身体，保持稳定，在训练过程中，患者应保持背部肌肉发力。
右膝内侧半月板损伤通常可以分为三度，其中1度、2度都属于退行性病变，很多健康人都有，往往不会引起不适，一般不需要进行特殊治疗；如果出现关节疼痛，患者可以口服塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。3度属于半月板撕裂，常可引起关节疼痛、关节绞索、走路打软腿等，一般需要通过手术治疗来缓解，根据患者的具体情况，可选择半月板修复或者部分切除的半月板成型手术。
通常情况下，膝盖跑步时受伤的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：膝盖跑步时受伤的患者一般会出现膝盖疼痛的情况，患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。
2.热敷：热敷能够促进局部的血液循环，加快局部软组织肿胀的消退，并且能缓解疼痛，因此膝盖跑步时受伤的患者可以通过热敷来缓解疼痛。
多做热敷，按摩，做做股四头肌的功能锻炼，最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉，逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期，要注意下肢的肌肉功能锻炼，特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养，多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物，这样子可以促进韧带愈合。
