血压明显高于正常水平。需要控制好血压，以避免引起慢性并发症。可以去医院的心内科看看。在医生的指导下使用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。平时不要吸烟或喝酒，少吃腌渍、油腻、油炸和烧烤食物，适度锻炼。
血压高到150低压110想能降下来，应该吃清淡饮食，多运动，休息好保持心情舒畅，可以服用降血压的药物来进行治疗，定期复查血压的变化。平时还要控制住饮食，不可以出现暴饮暴食的现象，不可以喝酒抽烟。
高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
血压高压100低压60正常，平时注意饮食健康保证足够的睡眠，多喝水，多吃富含蛋白质，维生素高的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物。经常的去户外锻炼身体，提高自身的免疫功能，注意劳逸结合，不要过度的劳累。
目前的血压测量的水平二级高血压，是需要服用药物的，可以采取单独的服用一种药物就可以了。血压升高短期内对人体影响不大，如果长期的血压高，对脑血管，肾，眼底和心脏可以造成严重影响。
现在出现血压异常，而且已经达到高血压状态，而且是二级高血压。要服用抗高血压药物，注意低盐低脂饮食，每天有规律地锻炼，不要太累，保持良好的睡眠，控制情绪，要积极配合医生进行治疗。
