灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
一般情况下，指甲前端发黄可能是真菌感染引起的，也可能是缺乏维生素引起的，具体内容如下：
如果指甲尖端出现黄色，可能与灰指甲的真菌感染有一定的关系。由于霉菌的影响，会使手指的皮肤出现粗糙、发黄、发黑等症状。另外，如果是因为缺少了一些维生素和微量元素，导致了指甲尖端的黄褐色。另外还可以进行维生素和微量元素的检测，在医生的建议下进行补充。日常生活中要多休息，要多吃一些绿色的蔬菜，不要食用生冷和刺激性的东西。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
指甲前端发黄的症状可能与维生素缺乏或真菌感染有关。及时去医院皮肤科检查。是缺乏微量元素或者是贫血导致的，这个需要进一步检查一下，确定原因以后再进行治疗，配合生活上注意。补充维生素，平时一定要注意休息，饮食要多样化，多吃一些绿色的蔬菜，少吃生冷辛辣的食物。
灰指甲属于真菌感染引起的，此病目前还是可以治好的，建议口服相关的药物，灰指甲后可以多吃一些含钙的食物。指甲的好坏也是和含钙量有关系的。如果缺乏钙的话，指甲就比较干而且比较脆。尤其是灰指甲的指甲分层现象就会比较严重。所以平常的时候可以多吃含钙多的乳酪、奶或豆类食品。
甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
