主要方法是长期口服降压药。为了稳定地降低血压，抗高血压药物需要一些时间才能达到抗高血压的效果。如果长期效果不明显，应在指导下改变治疗方案。高血压是指同一天测量三次的血压为140/90毫希或以上。因为血压长期处于高压状态，会对病人的心、脑、肾等重要器官造成严重损害。目前，治疗原发性高血压的。
高血压的危害首先会促进动脉粥样硬化的发生，会导致心肌功能的衰减，出现高血压性心脏病。其次可以出现高血压性的脑损害，比如脑卒中、脑溢血及一过性脑缺血等。另外可以引起高血压性的肾功能损害，最终导致尿毒症的发生。
血压高应去医院检查高血压的原因，可以通过积极治疗把血压控制在正常范围内。高血压患者应该吃清淡的饮食，吃低钠低脂肪的饮食，定期服用抗高血压药物，定期检查血压，避免情绪激动和剧烈运动，停止吸烟。根据个人情况，可以选择抗高血压药物，建议去医院检查，并根据医生的建议服药。
既往有高血压者，若经过3~6个月生活方式变化调整治疗后，血压恢复正常，然后病人就不需要服用降压药物。
如既往曾患高血压，经过生活方式的转变调整，血压仍无法控制在正常值内，则提示可口服药物，以顺利降压，还能让血压水平回到正常的范围。对于已经出现了并发症的患者，应该及时地使用一些降压药物。高血压患者在平时的饮食上必须注意清淡，少吃多餐，油腻饮食，水果和蔬菜均可食用，不吸烟，不饮酒，压力不要太大，保持愉快的心情，适当进行体育锻炼。
如果说在妊娠期发生了糖尿病，那么必须进行使用胰岛素，对于血糖进行使用，如果说食物上控制的很好，那么也可以接受血压的话，可以考虑中西医结合治疗。平时充分休息，放松心情。严密监测血压。
