后脑勺疼痛的话，首先要排除是不是有外伤导致，如果有磕碰或者一些外力导致后脑勺的碰撞，是很有可能导致后脑勺出现疼痛的症状。如果并非外伤，可能会是枕神经痛和颈椎病，神经痛，也可能是肌肉收缩性的头痛。
怕冷头疼是不是感冒了，需要根据实际情况判断。
如果患者出现怕冷、头疼的症状，多考虑是风寒感冒，常见的临床症状是头痛、畏寒、肢冷、鼻塞等，患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物进行治疗。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
一般情况下，脑后勺疼通常是由于肌收缩性的头痛、颈椎病性的头痛、枕神经痛等病因导致。具体分析如下：
1.肌收缩性的头痛：此类病症又叫做紧张性的头痛，通常与患者工作过于紧张、疲劳，长时间的从事电脑方面的工作，姿势不当等因素有关，导致头或者是颈部的肌肉持续的收缩，从而产生头痛。
2.颈椎病性的头痛：此类头痛常见于颈后以及枕部。是由于颈椎炎或者是骨刺造成的压迫引起的。
3.枕神经痛：通常是由于发生了感染、受到了局部的刺激或者是局部的肌肉牵拉所导致的
脑后勺疼是由于以下几种原因造成的：肌收缩性的头痛：又叫做紧张性的头痛，常常是由于工作过于紧张、疲劳，长时间的从事电脑方面的工作，姿势不当等因素，导致头或者是颈部的肌肉持续的收缩，从而产生头痛。颈椎病性的头痛：头痛常见于颈后以及枕部。是由于颈椎炎或者是骨刺造成的压迫引起的。枕神经痛：可以由于发生了感染、受到了局部的刺激或者是局部的肌肉牵拉所导致的。
如果在出现感冒的时候，也有可能会导致头疼的症状出现，当然其他方面的原因也有可能会出现头疼，有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意保暖和休息。
感冒多是由于病毒感染导致，病毒侵入使得机体出现炎症反应，病毒产生的毒素产物和炎症因子会随着血液扩散，到达头部刺激局部神经末梢，加之感冒发热期间血管扩张等，也会出现头疼的症状，还会出现鼻塞流涕、乏力、四肢酸痛等症状。若休息不足、过度劳累，则会加重头疼的症状。
在治疗方面，患者可选用对症治疗的药物，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用，可抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等多种病毒的复制，减少毒素产物的生成，并抑制炎症反应，从而有效缓解头疼、发热、乏力等感冒症状。并且该药为纯中药制剂，安全性良好，服用后不容易引起嗜睡等不良反应。
在治疗期间，室内要注意经常通风，以保持空气的清新，注意避免头部受风着凉，保持充足休息，还要及时根据气候的变化增减衣物，以免感冒加重。
