一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
脸部出现这个痘痘伴有这个瘙痒可能是这个皮肤过敏引起的现象，是常见的过敏性皮肤病，多数是由外界因素引起的，也有部分人是由于天生的过敏体质形成，饮食方面应该保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时保持作息规律，保持充足的睡眠，不熬夜和保持愉快的心情等。
脸上有小痘痘可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，建议注意一般治疗，即注意生活规律，注意面部的清洁卫生，适当的去角质要定时卸妆，要有足够的睡眠时间，避免熬夜，多喝水。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有四环素、氯洁霉素、维胺脂维E乳膏、过氧甲苯酰凝胶、维A酸类药物等。
痘痘在医学上称之为痤疮，一般情况下，脸上长小痤疮，可以通过日常护理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.日常护理：脸上长小痤疮，患者应加强日常护理，养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，可以适当进行一些户外运动，增强体质，日常饮食以清淡为宜。
2.药物治疗：脸上长小痤疮，患者可以在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素干混悬剂、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
脸上长小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎引起的，建议患者及时到皮肤性病科就诊治疗，以免病情加重。
1.痤疮：痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性、炎症性疾病，好发于青少年。患者一般会出现粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损，伴疼痛、瘙痒症状，通常可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生在全身任何部位，主要表现为毛囊周围出现红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛片、维A酸乳膏、硝酸咪康唑软膏等药物治疗。
脸上长痘痘并不是单纯过敏。而是由于内分泌失调导致的症状，因为内分泌失调，湿热毒体质，油性皮肤的因素。同时经常使用油性化妆品，化妆品堵塞毛囊，也会出现痘痘现象。可以适当给皮肤补水。
