踝关节骨折的康复时间是在三个月左右。踝关节骨折的恢复时间因人而异。具体有：
1、成人：大部分的脚踝骨折都是松质骨骨折，松质骨、密质骨的愈合速度比较快，X线检查可以在3-4个月内恢复。
2、孩子：约为成人的二分之一，X光下显示，病人术后1-2个月可以负重走路。
脚踝骨折的愈合主要是指骨折的断裂线消失，如果患有糖尿病等疾病，那么就会影响到骨折的恢复。
一般情况下，脚踝关节韧带受伤可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：外伤、慢性劳损等因素可能导致脚踝关节韧带受伤，患者可以通过减少负重活动、用热水泡脚、推拿理疗等方式进行日常护理，来缓解脚踝关节韧带受伤的不适症状。
2.使用药物：在脚踝关节韧带受伤后，患者可以遵医嘱使用金黄膏、舒筋活血片、大活络丹、等药物进行治疗，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
3.手术治疗：如果脚踝关节韧带受伤较为严重，有脚踝关节松动、不稳等症状，患者应及时进行手术治疗，切开做韧带的修补手术，促进脚踝关节韧带受伤的恢复。
踝关节骨折的常见症状为关节疼痛，局部皮肤会出现瘀斑青紫。踝关节骨折的主要表现为踝关节疼痛、肿胀、疼痛，X线片或CT能明确诊断。当X线、CT没有发现骨折时，可以做踝关节MRI检查，以确定踝关节周围的组织，例如侧副韧带、胫腓联合韧带等。踝关节周围的组织损伤会导致长期的疼痛，需要根据损伤的严重程度来选择合适的处理方法。轻微的损伤可以采取诸如佩戴支具和康复训练等保守疗法。严重的骨折和侧副韧带的损伤要立即进行外科治疗。
脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。脚踝扭伤之后要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。
脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面：
1、年龄：患者术后足部功能恢复，可以进行负重功能训练，而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快，康复时间也更短。
2、肿胀因素：病人在足踝骨折后，长期卧床，造成深静脉瓣的退化，随着卧床时间的延长，其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中，可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能，以防止患者在手术后走路时出现肿胀。
踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。
踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂，重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动，可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要太劳累。
