医生说是气血不足 心悸、肝郁
不想吃熬的中药，请问该吃点什么药
失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：
1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。
2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
女性肾阳虚可以吃右归丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药
肾阳虚属于一种肾虚，而女性肾阳虚，可能是先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等原因导致的，可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
女性阳虚一般可以采取以下办法进行调理。
女性阳虚者可以通过下列几个方法来调理自己的身体：
1、饮食调理：多吃温性食物，如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜等，少吃一些寒性食物，如西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等。
2、夏季睡眠要注意保暖，不要直接吹风扇和空调，不要在户外过夜等；冬天不要在刮风和下雪的时候锻炼身体；日常锻炼以太极拳、瑜伽、散步等运动为主，避免做过激烈的运动。
3、使用药物：患者可以遵医嘱服用一些具有补阳化寒作用的中成药，可以选择理中丸、金匮肾气丸等，具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
一般情况下，如果女性阳虚了，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果是心阳虚，患者可以在医生的指导下服用心宝丸、柏子养心丸等药物进行治疗；如果是肾阳虚，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等；如果是脾阳虚，可以遵医嘱口服附子里中丸。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要保持作息规律，避免食用辛辣刺激性食物。
如果比较轻微，女性脂溢性脱发一般可以自愈。
脂溢性脱发在比较轻微的情况下，一般情况下，可以在日常饮食中进行调整，使其恢复正常。脂溢性脱发后要注意控制好自己的生活，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食品，避免吃甜的东西，避免头皮皮脂的分泌。可以用当归、何首乌等来熬粥，有助于头发的康复。生活中要注意保持良好的生活习惯，要做到早睡早起，避免熬夜，减少烫发、染发的频率，如果出现了脱发或者发际线继续上升的情况，要尽快去医院检查。
一般情况下月经期3-5天，最多不超过7天，月经量30-50ML，最多不超过80ML，如果少于最低限，考虑是月经不调。过少的原因有以下几种:平时作息不规律，经常熬夜或者压力大，情绪有关系；或者近期宫腔操作手术，损伤了子宫内膜，从而导致内膜偏薄或者宫腔黏连还可能会导致内分泌失调。建议在医生指导下中西医结合按疗程规律用药治疗。
