手指头肿胀可以通过热敷、调整饮食等方法来缓解。具体分析如下：
1.热敷：手指头肿胀可以在家通过热敷的方法消肿，在热敷的时候能够加快局部的血液循环，促进手部的新陈代谢，缓解肿胀和局部炎症。
2.调整饮食：手指头肿胀期间可以通过调整饮食缓解症状，可以适量吃新鲜的水果蔬菜，有助于患者缓解，同时要避免吃辛辣的食物，还要忌烟忌酒。
类风湿性关节炎或类风湿性关节炎，通常伴有早晨僵硬，运动后可以缓解。做一些风湿检查，看看是否有风湿病，如果有，要积极治疗。适当活动关节，局部按摩，保持良好的血液循环。
胃不舒服、四肢无力、心慌的原因：
1、有消化道、胃、十二指肠等相关的疾病，例如慢性胃炎等。如慢性胃炎合并糜烂、消化性溃疡等，都会导致胃不舒服，同时伴有四肢无力、心慌、出汗等症状。如果是慢性胃病，那么就会出现消化吸收不良，如果是维生素B12，就会出现肢体无力、心脏心慌等症状。
2、有可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺毒症性心脏病等，甲亢会影响到上消化道，引起胃不适，甲亢、低钠性周瘫会导致四肢无力、心慌等。此外，还可能会引起植物神经功能障碍、迷走神经、交感神经失调等。
问题分析：从您目前的图片上来看，考虑可能是疱疹病毒感染了。可以去医院确诊下。
指导建议：需要采取抗病毒的软膏和药物，例如阿昔洛韦软膏，或者更昔洛韦软膏，口服阿昔洛韦片，或者更昔洛韦片等。这段时间要注意休息，饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃海鲜，火锅烧烤之类的食物。
一般情况下，手指头肿胀疼痛可能是手指外伤、指头炎等原因引起的，具体分析如下：
1.手指外伤：手指在关闭或举起重物时，手指可能会受到外伤，如压迫伤、撞击等伤，容易造成手指的红肿、疼痛，甚至会出现末节指骨断裂、脚趾出血等症状。
2.指头炎：如果指部的软组织被尖锐的物体划破，会导致指部的溃烂，容易引起指头炎，进而会导致手指头肿胀疼痛。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
手指头肿胀可能是由于局部血液循环障碍导致静脉血回流受阻所致，比如长时间保持一个姿势、过度使用手指、颈椎骨质增生压迫神经血管、体内尿酸过高、痛风等。平时要注意手指劳逸结合，不能长时间用手指敲击键盘，也不能长时间保持同一个姿势，注意休息，避免劳累，保持健康的生活方式，饮食上少吃生冷刺激的食物，减轻对身体的刺激。
