尿毒症的预防方法有:.积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、慢性肾炎、难治性肾病等。慎用肾毒性药物，生活要有规律，培养良好健康的生活方式，注意保暖，避免着凉，适当积极锻炼，增强体质。饮食宜清淡，尽量少食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
要做定期检查。再有就是不憋尿，多喝水。饮食一定要以清淡的为主，减少食盐的摄入，避免滥用药物，长期大量服用止痛剂。平时一定不吸烟，要少喝酒。几乎所有的肾脏病可以通过尿常规的异常都能表现出来，因此要及时的尿检。
尿毒症通常不会引起腰痛，腰痛常见的病因是腰肌劳损，腰椎间盘突出和血清阴性脊柱关节病等。尿毒症表现为食欲消失、嗜睡、尿量减少、颜面和下肢水肿等表现的。腰疼尽量避免长期坐，站等，可以多热敷和按摩腰。
尿毒症需要定期检查，一般一个月复查一次。首次就诊的，可以检查肝功，离子肾功，血常规，尿常规，泌尿系彩超，血管炎三项，肿瘤标志物全套，24小时尿蛋白定量，心肌酶谱，心电图，心脏彩超等。因需要明确肾功能衰竭的急性还是慢性，及原发病的诊断，最常见的有肾小球肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，梗阻性肾病等。
尿毒症是很多慢性肾脏病，比如糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾炎，这些肾脏病进展到终末期会引起肾脏萎缩，出现排出毒素，还有水分的功能受到影响，最后会导致水分蓄积，还有毒素排不出去会导致肌酐升高。临床上最主要的特点就是病人会有尿毒症面容，一般病人会脸色发黑、发暗，看起来比较脏一点，称为尿毒症面容。如果贫血比较严重的病人，也会出现脸色苍白。
