头晕，很多人认为是小毛病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。头晕不可忽视，很可能是多种疾病的初期表现症状，建议及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情。减少压力，锻炼身体，如果有手淫，应该戒掉的手淫。
舌白苔厚的人也许常常喜欢寒凉刺激性食物，这其中存在着某种联系，也不能排除脾胃虚弱引起的。
中医认为脾胃功能弱，气血运行不畅容易引起舌苔厚腻，这是因为脾胃的消化能力较差，所以需要消耗大量热量以维持身体正常代谢活动。此时可先更改自己的饮食，尽量选食温热及半流的食物居多，随时间的推移，不断进行观测，无任何变化迹象，可去该院中医科就诊，通过口服排湿、调理脾胃的药物，并在医师的指导下进行治疗。
正常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明患者体内的胃肠已经发生了病变。可以吃点健脾渗湿的，如可以喝点参苓白术散，可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。
一般来说，小孩舌头白苔厚可能是脾胃虚弱，脾虚湿盛，具体如下：
从中医上讲，舌头白苔厚又称为白腻苔。舌苔白，多主寒，主痰，主湿。苔腻一般多见于湿浊内盛，痰饮、饮食停滞、食积。是脾胃虚弱，脾虚湿盛的主要表现。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
舌白苔厚通常是肠胃出现了问题建议及时的针对性进行处理。
肠胃问题导致身体出现寒热或得了某些肠炎等这些病时，都可能导致舌根出现舌苔厚，舌苔就是舌体上散在的苔垢层。实际上，平时，一般人舌苔出现泛白，但是通常会较细地变白，若舌苔厚而白腻则表示身体寒气侵袭，需加以调养。此时可以多吃一些红豆、莲子等食物，必要时可以遵医嘱选择治疗肠炎的药物进行改善。
舌头白苔厚可能是脾胃不和导致的。
脾胃不和是由于脾不升清、胃不宿降引起的一种症候,主要表现有胃脘部嘈杂痞胀、不思饮食、进食后腹胀、嗳气反酸等。舌头白苔厚是脾胃不和、肠胃功能紊乱所致。咳嗽、痰多、舌苔厚、脾胃虚弱等都会导致痰湿。消化不良时吃辛辣刺激性食物会加重肠道负担，舌苔增厚。舌头白苔厚的患者应积极地配合中医医师进行治疗，并且注意休息。
