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腓侧副韧带损伤，及时进行治疗通常能治愈。
腓侧副韧带损伤一般是指膝关节外侧副韧带损伤。多与剧烈的体育运动如打篮球、踢足球或者跳高等因素，造成了副韧带损伤，出现副韧带的损伤。若是在病情较轻，一般可以进行保守治疗，让患肢抬高，可以支具固定，加强功能锻炼，通常可以治愈。但如果患者病情较重，侧副韧带损伤出现了断裂，要及时的进行手术治疗，主要是进行韧带吻合术，配合制动护理，通常也能治愈。
首先在这里有一个描述性的错误，一般临床上不会描述为胫腓侧副韧带而是描述为内侧或者是外侧的副韧带。
左膝关节容易理解，并胫腓侧副韧带是指左膝关节的内侧，即左膝关节的右侧，称为左膝关节的内侧副韧带，而腓侧副韧带是指左膝关节的外侧，即左膝关节的左侧这一侧的副韧带。内侧副韧带损伤通常是由于在激烈的运动中发生了身体的扭转，或是受到了膝盖侧面的直接暴力攻击。如果有此类损伤应及时到二级以上的医院骨科或运动医学科就诊，以确定受伤的部位和严重程度。之后有针对性的治疗，如果损伤比较严重，可以进行外科介入，进行韧带的修补。
左腓侧副韧带损伤后就会导致外侧韧带松弛，除了疼痛之外，还会有膝关节不稳定，走路有可能会发生不稳定的症状，可以到正规大医院骨科就诊，好好检查当前病情的严重程度。如果手术指征明确的话，就积极地做手术修复。这段时间就不要负重活动了，关节也要限制活动，局部制动一段时间。
有必要可能需要进行手术修复。后面在家多注意休息为主，稳定一段时间以后，再配合康复治疗。平时要保持一天八个小时的睡眠情况，另外多喝水，喝水可以促进身体新陈代谢。
交叉韧带损伤一般是由于严重的力量所致。具体内容如下：
车祸、激烈的体育运动、高空摔下来的伤害，都可能会导致交叉韧带损伤。ACL的损伤机理通常是由于受到过大的撞击，造成了胫骨的后倾，或是在弯曲的时候发生了膝关节的扭曲，从而造成了ACL的破裂。后十字韧带的折断常与膝盖过度伸展有关。一些重度的交通事故和高空坠落伤，都会导致前后十字韧带的断裂，从而导致膝盖脱臼。
交叉韧带损伤术后一般需要四到六周恢复，术后可能需要辅助外固定，前两周卧床休息，抬高患肢，药物止痛活血消肿对症治疗。导致拉伤的原因一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区，伤筋动骨就得一百天，可能需要几个月时间静养。
