吃维生素C能够促进人体长高，维生素C对于人体骨骼的正常发育有很大的影响，如果病人人体长期的缺乏维生素C，那么就会导致骨组织的发育不良，从而影响病人正常长高。要及时的补充维生素C。
17岁的男性，只要身体发育正常，身高没有特别的要求，在1米6到1米8及一米九都是正常的范围。17岁还处于发育期，不要减肥，青春年华，养成好习惯会受益终生，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
增加矿物质，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切，多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。保证充足的睡眠，在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。参加体育锻炼，经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，运动能促进生长激素的分泌。
佝偻病是一种因缺乏维生素D而导致的钙、磷代谢紊乱而导致的一种全身慢性营养性疾病。
六个月以下的儿童出现了烦躁、不安、哭闹、枕秃等症状。一般情况下，骨骼没有任何变化，只要及时补充，就可以纠正，但是如果不及时补充，那么骨头就会发生变化。可出现肋骨患珠，胸廓畸形包括鸡胸、漏斗胸等症状，下肢畸形成O型腿，或X型腿。
可以给孩子吃一些帮助消化的药物。也可以带孩子去检查一下微量元素。孩子不好好吃饭的时候，不能够给孩子买零食吃。时间久了孩子就不愿意好好吃饭，而且长期造成营养不良，只有改变这种生活方式才可以。
