生活中化痰止咳的食物有很多，从水果方面讲，橘子、枇杷都具有化痰止咳的作用。从蔬菜角度来讲，胡萝卜、山药、土豆也有一定的止咳化痰的作用。还可以吸收其中的果酸、果糖、纤维素、不但可以增进食欲，而且可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，还可以美白皮肤，对于失眠多梦、眼干眼涩、低血糖等症状也有很好的调节作用。
止咳化痰的食物，梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果，如果新鲜的橘子皮在做菜时稍微放一点。
这个是中医八纲辨证的两个，就是寒热，虚实，表里，阴阳这八个，实和虚是相对的，实症就是有过度的表现。虚症就是有不足的表现，这个比如肾虚这些就是虚症，比如心火旺弄得口腔溃疡这就是实火，以脉象有力无力这些来区分实症就会有力。
扁桃体肥大一般是慢性扁桃体炎导致的肥大增生，三度以下肿大，没有任何症状可以不治疗，如果有异物感，疼痛可以吃头孢拉定，甲硝唑，喷七味清咽气雾剂。急性扁桃体炎可以输青霉素，奥硝唑，用生理盐水漱口，一般治疗七天可以痊愈。
必要时进行手术治疗，注意孩子的清洁卫生，避免挖鼻等不良习惯，多饮水，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强自身体质，避免粉尘等理化刺激，注意保暖，积极预防感冒。
一般情况下，儿童扁桃体肥大吃的药物如下所示：
如果儿童扁桃体肥大，可能考虑身体存在炎症反应，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等有利于控制病情。在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。此外，还需关注患儿的身体状态，出现异常后需要及时就诊。
