首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
宫外孕的早期症状是停经除输卵管间质部妊娠停经时间较长外，多有6～8周停经。阴道出血，常有不规则阴道出血，色黯红，量少，一般不超过月经量。晕厥与休克由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛，轻者出现晕厥，严重者出现失血性休克。
停经。停经后会大部分女性会用早孕试纸测，如果是阳性，会去医院做超声检查，判断胎儿在宫内还是宫外。腹痛。为输卵管妊娠破坏时的主要症状，其发生率在95%，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。
宫外孕的症状一般都是表现为小腹部疼痛的厉害，这种疼痛感是持续性很强的。会让月经的时间推迟，阴道内会有出血的情况，严重的时候出血症状会非常的大。宫外孕对于女性的身体健康会有非常大的影响。
宫外孕病人的个人体质、怀孕时间、用药及治疗方式不尽相同，故治疗后内分泌的恢复和月经复潮的时间也不同。通常状况下会在宫外孕手术后的一个月内月经来潮，只要不是出现非常大的异常情况，加强修养是能康复的，有的女性在做完宫外孕手术以后三个月的月经周期都有所异常，但是只要多加调养，慢慢的就会恢复正常。