肌腱萎缩通过锻炼能治疗好吗
术后需要多注意休息，一段时间内不可剧烈运动的，可以多吃含有钙质的食物及丰富蛋白质的食物，同时定期去医院进行复查，在3到6个月左右再去医院做一个x线，复查恢复情况。
通常情况下，锁骨骨折手术后一般在1年到1年半的时候取出钢板。如果愈合程度不佳时，可能在1年半过后可以取钢板；如果骨骼恢复程度比较好，速度比较快，可以在1年左右取钢板。愈合后的半年内，骨痂需要重建，逐渐的变成坚固的骨质，这时取钢板比较安全。所以，至少得1年左右取出内固定，也可以延长到1年半，但是时间不能延长太久，以免钢板和骨骼形成冷焊。
在进行了骨折取出钢板的术后一定要注意做好术后的护理。首先要注意的是要有充分的睡眠，在取下了钢板以后，会留下一些钉眼，要想彻底愈合，至少要3个多月，这期间尽量不要进行剧烈的运动。在日常生活中要多补充营养，多食用富含钙的高蛋白质、高钙的食品，例如：鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮等，多晒日光浴。多食用新鲜的、富含维生素的蔬果，可以帮助身体康复。
患者平时应该做好个人卫生工作，保持局部的清洁卫生。
取钢板并不是什么大的手术，术后很快就可以恢复，不需要休息很长时间。只要手术以后早期应用消炎药，预防感染，促进伤口愈合了拆线后就可以正常工作和生活，大约需要2周时间。
骨折取钢板的时间大约在术后一年时间，术后一年左右的时间可以去医院进行拍片检查，看骨折的恢复，如果骨折恢复良好，可以将钢板拆除。手术前要进行术前查体每一个部位取出钢板的时间都不尽相同，因为每一个部位骨折生长的速度是不一样的，比如作为桡骨远端。
锁骨骨折取钢板手术后呕吐可能是以下原因引起的：
1.因为锁骨骨折取钢板的手术是全身麻醉，全麻使用的是吸入性乙醚等，患者醒来后会出现对药品的过敏反应，可能会出现呕吐的症状。
2.通常为了减轻病人的手术痛苦，麻醉师和临床医师都会在病人身上使用镇痛的药，比如盐酸曲马多注射液，或者是局部渗透性的吗啡，这些药物都会导致病人呕吐。
