40岁老年斑一般采取饮食调整和刷酸改善，还可以选择激光去除。
1、饮食调整：40岁老年斑通常是年龄衰老的原因，饮食上吃些维生素比较丰富食物，比如胡萝卜、山楂、柠檬等，帮助清除体内自由基，还可以抑制黑色素合成，有利于帮助改善老年斑。
2、刷酸：40岁老年斑也可选择刷酸，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，加快皮肤更新，速度刺激胶原蛋白再生，能够改善老年斑。费用可能会在800元到2000元左右。
3、激光去除：40岁老年斑还可选择激光，通过光热原理产生一定能量刺激皮下组织，能够让脂肪颗粒均匀液化或者粉碎，通过自身淋巴系统排泄，排出体外达到祛斑作用。费用可能会在3000元到4000元左右。
通常情况下，老年斑用维生素E乳、维生素A软胶囊等药物去掉。
1.维生素E乳：维生素E乳主要用于皮肤干燥及因季节变化所引起的瘙痒症。还可以提高皮肤的抗氧化性，改善局部皮肤的黑色素沉着，从而帮助淡化老年斑。
2.维生素A软胶囊：维生素A软胶囊可以治疗夜盲症、皮肤粗糙等病症，还有一定的抗氧化的作用，有助于淡化老年斑。
需注意，药物治疗效果可能不理想，患者可以进行激光治疗，主要是利用不同颜色的高强度激光照射在斑点上，激光能量使染色斑点颗粒崩解。通常5~7天见效，一般可以维持1~2年。
通常可以用维甲酸软膏缓解老年斑。
老年斑不能用药膏彻底治愈，但是可以用维甲酸软膏来缓解皮肤上的斑点。老年斑俗称脂溢性角化病，是一种皮肤上比较常见的良性病变，主要是因为身体老化，代谢降低，体内的黑色素沉积，如果不是恶变，一般不需要特别处理。如果是大的老年斑或者是在脸上，可以选择一些能够缓解色斑的药物，比如维A酸乳膏，能够缓解皮肤的色素沉着，缓解老年斑。
维生素e难以完全去除老年斑，但对于淡化老年斑有一定效果。建议可到正规医疗机构通过冷冻祛斑的方式去除老年斑，祛斑效果更优。
维生素e具有抗氧化功效，能够提升面部柔嫩与光泽感，有助于减轻面部皱纹及色素沉着斑。但相较于维生素c，维生素e的美白淡斑功效较弱。建议可遵医嘱口服维生素c，能够中和游离基，改善面部斑点，改善肌肤白皙度。如果祛斑需求强烈，可前往医疗机构使用冷冻祛斑方式改善，冷冻祛斑运用电制冷或某些制冷物质产生低温或超低温后作用于有斑的肌肤组织使其坏死，对于祛除老年斑效果较好。
老年斑可以多吃富含胶原蛋白的食物改善，或者进行激光治疗。具体分析如下：
在老年斑比较轻微的情况下，老年人可以适量吃富含胶原蛋白的食物，比如软烂猪蹄、银耳等，补充皮肤流失的胶原蛋白，能够使皮肤老化现象得以延缓，从而减少老年斑的生成。此外，激光治疗可以利用选择性光热作用于皮肤表面，黑色素吸热后会直接被破坏，待黑色素颗粒受热爆破，随着体内的新陈代谢排出体外，就可以去掉老年斑。
