通常来说，便秘严重可能会有很多后果，具体分析如下：
第一，长期便秘会造成肛门局部受损，从而引发痔疮，不及时处理还会造成肛裂。第二，内分泌失调，如果长期存在于肠道中，长期不能排泄，会导致内分泌失调。第三，肝脏受损，长期排泄会导致肝脏受损。如果出现便秘的情况，可以口服酚酞片、芦荟胶囊、麻仁软胶囊等进行治疗。
一直便秘会有以下后果，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.便秘可导致大便干燥，排便困难。也有腹部胀满、肛门排气多等症状。2.对中枢神经有一定的损伤，表现为记忆力减退，注意力分散，思维迟钝等。3.心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风等都有一定的危险。
日常生活中要注意调整自己的膳食，多喝一些温开水、多食用一些新鲜的蔬果、多食用五谷类，不能食用辛辣刺激的食品，要进行适量的锻炼，利于胃肠的蠕动。
一般情况下，吃了以下食物容易便秘：
糖不但不易消化，还含有大量的油脂，很有可能会让人长得更胖，如果经常食用的话，很有可能会加重胃肠的负担，导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物，这些食物富含蛋白质和油脂，而蛋黄又很难被人体吸收，会导致肠道的蠕动变得缓慢，从而导致便秘。另外，花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
长期的便秘，是容易发生癌症的一种诱发因素，不是长期便秘一定得癌症。但是，如果长时间的便秘反复不见缓解，再加上自己的生活方式或者抽烟、喝酒以及生活不规律、活动量比较少等多种原因的基础之上，容易发生癌症的情况。因为便秘是肠道大便排出不畅导致，肠道的毒素由于便秘不能够有效的排出，使得毒素在肠道内积聚时间比较长，从而在吸收的过程中，由于水分的吸收导致毒素刺激到黏膜。
现在还没有直接的证据可以说明长期的便秘一定会引起肠癌，但是长期便秘的病人患上肠癌的概率会明显高于正常人。排便这一过程可以将人体内的毒素大量地排出地排出来，但是便秘会使得肠内的致癌物质长时间的无法排出，而这些有害物质不排出体内就会与肠道表面的细胞进行接触。避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
