一般情况下，小儿声带息肉可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童嗓子沙哑是由于上呼吸道炎症所致，嗓子沙哑是由于上呼吸道的炎症所致，声带充血肿胀所致。如果孩子很爱大声说话，那么嗓子沙沙一般都是由声带的小结造成的。声带息肉主要是因为声带血管扩张、通透性增高，局部肿胀，声带震动时会加剧损伤，从而形成息肉，如果孩子的嗓音沙哑持续时间长达两周或更长，建议做光纤电子喉镜。
声带息肉初起时，在声带膜部的边缘、上皮下的潜在间隙中，有组织液积聚，出现局部水肿，血管扩张和出血，继而逐渐呈苍白水肿样半透明玻璃样变性或纤维增生，形成椭圆形或圆形声带息肉，声带息肉应尽量避免烟酒及辛辣食物刺激，进行抗感染治疗、增强免疫力。术后应禁烟，纠正不良的发音习惯，否则易复发。
声带息肉一般需要手术切除，不治疗息肉会逐渐增大，进而影响呼吸及发音讲话，多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以本病多见于职业用声或过度用声的病人，也可继发于上呼吸道感染。术后保养很重要，多吃对嗓子有益的食物，宜吃清淡。
声带息肉可以先口服用药治疗，饮食主要需要避免吃辛辣刺激食物，可以适当吃一些蔬菜水果类食物。如果用药效果不佳，就只有通过手术的方式治疗，可以通过纤维喉镜下或者支撑喉镜下声带息肉切除术，手术之后需要严格噤声两个星期以上。
发生时间较短的双侧声带息肉，可以选择保守治疗，首先要减少说话，使声带得到充分的休息，然后使用清咽利嗓类的药物，适当的短期应用糖皮质激素，有利于减轻水肿，能够促进息肉的消退。当双侧息肉较大，或者反复发作，需要手术治疗。
