三年来打篮球，2014年暑假起练排球，一直到现在，我现...

小腹疼痛需要考虑卵巢囊肿和输卵管囊肿的可能性，当然也不能排除有盆腔炎或是左侧泌尿系结石或是泌尿系感染引起的疼痛。要是吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，要到医院检查。

主要是控制好血压，减少尿蛋白，延缓肾功能减退。在慢性肾炎的早期可以口服百令胶囊，海昆肾喜等药物保护肾脏，以及厄贝沙坦或者贝那普利等药物减少尿蛋白，控制血压。

放假后会失眠的原因如下：
第一，熬夜。只要一天晚上不睡通宵，第二天就会睡得很熟。一觉醒来，又是黑夜，再也睡不着了。这将是一个恶性循环。
第二，心理负担。当人处于过度的恐慌、焦虑和抑郁时，夜晚的到来会加重这些症状，使人久久不能入睡。
第三，缺乏锻炼。当人体处于疲劳状态时，会本能地感到困倦、疲倦、困倦。如今，在这漫长的坐月子里，出去活动成了奢望。缺乏体育锻炼容易导致身心饱和，对休息的需求不高。

问题分析：根据目前的症状描述，很有可能是阴茎海绵体纤维化，导致阴茎海绵体充血功能障碍，出现了这样的问题的。这种情况的话呢，需要通过阴茎海绵体造影的检查或者是视频刺激阴茎勃起功能试验来明确诊断。
指导建议：如果确实是阴茎海绵体已经纤维化，无法有充血，那么这种情况只能够做人工海绵体假体植入手术的治疗，才能够彻底的解决问题。

通常情况下，便秘排球状便可能是便秘导致的，具体情况分析如下：
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，患者可能因为长期便秘，粪便干结，进而出现排球状便的情况，因此便秘排球状便可能是便秘导致的。患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
打篮球脚崴了，局部无明显肿胀，可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛，需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查，才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤，或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话，至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。