睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
经常在半夜醒来睡不着，与植物神经功能紊乱，压力过大有关系。属于一种睡眠障碍，如果经常出现这样的症状，需要调理睡眠习惯，早睡早起，不要在睡眠之前做过于剧烈的运动。必要时可以服用营养神经的药物进行调理，严重时可以服用镇静催眠的药物进行治疗。
半夜胃痛要根据其病因采取热敷、进食碱性的食物、服用抑酸药、胃黏膜保护药等快速缓解。
如果是十二指肠球部溃疡导致的，这种情况多在进食以后得到缓解。患者可以吃一些软烂的食物，比如馒头、热粥等，以中和胃酸，缓解不适症状。半夜出现胃痛可能是腹部受凉导致胃的平滑肌收缩痉挛引起的，可以用热水袋局部热敷，轻轻的按摩可以促进局部的血液循环加快，缓解平滑肌痉挛快速缓解疼痛。
需要排除劳累及疲劳，生活不规律引起的脑供血不足的症状，特点是休息一周，放松心情，饮食及生活规律，保持八小时睡眠，就可以改善症状。如果长期的症状，不能改善，就需要排除疾病引起的症状，如高血压，颈椎病，脑血管疾病，需要神经内科就诊。
半夜烧心一般是因为饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染导致的。
如果吃了太多的辛辣、油腻、冷性食物，喝了大量的碳酸饮料、啤酒、幽门螺旋杆菌等引起的。如果有胃镜检查，碳14呼气测试，看看有没有幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、胃炎等疾病。如果发现幽门螺杆菌呈阳性，需要口服抗生素，如阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑、奥美拉唑等。
半夜胃酸烧心一般是反流性食道炎引起的。
在夜晚，迷走神经控制着呼吸和消化系统的，在迷走神经亢进的时候，会有心跳减缓、血压降低、肠胃蠕动加快等症状，但是并不会引起午夜的胃酸烧心。半夜时的姿势是横向的，贲入口松懈，胃酸分泌过多会导致食道返流。如果出现上述症状，可以通过口服奥美拉唑、莫沙必利等药物进行调养，8-12个星期，可以起到良好的治疗作用。
