植发是靠谱的，但是后期要做好护理工作，并且要持之以恒，平时保持对植发部位的清洁，预防感染。不要太有心理压力，积极配合治疗，医生会根据情况对症下药。饮食上要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃刺激性大的食物，以免会造成毛囊发炎。
毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
植发后枕部疼痛可能是因为植发技术的原因导致，因为做完植发手术后枕部会有轻微不适，植发手术采用的是有痕发技术，可以去医院进行复查看看，手术后也要注意保养的，睡觉的时候尽量在头下要垫个枕头防止水肿什么的。
通常情况下，植发后一个星期左右头皮就会不痒了。
植发以后一个星期之内是头皮创伤恢复的时期，头发会痒是正常的,而一个星期后症状会缓解。植发以后如果出现头皮瘙痒情况，不能够随意的抓挠。因为抓挠会对毛囊造成损伤,影响植发的效果,甚至会产生皮肤的创伤。可以用手指对头皮进行按压,也可以到医院进行治疗来缓解瘙痒的症状。
一般情况下，植发后毛囊全死了怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
在植发后，如果头发完全脱落，就必须去正规的医院做全面的分析，明确病因，以便医生及时的做出相应的处理。如果与手术操作方法、医生的技术水平等因素相关，可以考虑重新进行植发手术。如果与移植的毛发品质相关，可以重新做一次外科治疗。手术之后要吃一些清淡的东西，避免吃一些辛辣刺激的东西，以免对术后的头发造成损伤。
