用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害，而且嘴会变形，呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响，而且长期用嘴呼吸，会造成短暂的缺氧，而且头会发懵，长时间对大脑的发育也会造成一定伤害，而且会造成血气不足，所以一定要调整睡姿，避免的发生。
儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器，能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练，能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易，需要病人很好的配合和家长的配合。
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
治疗晚上睡觉张口呼吸，口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的，平时应该多喝水。还要治疗原发病，保持鼻腔通畅，用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
不会的，儿童咽部扁桃体增生的腺样体肥大通常是生理上的。婴儿出生时，鼻咽部有淋巴组织，6岁时，它会达到最大程度，然后逐渐退化，如果它影响整个身体。健康的或相邻的器官称为腺样体肥大。可以在扁桃体切除的同时进行手术切除腺样体。
及时的口服药物控制感染。如果持续性的口服药物不缓解，可以考虑及时的进行手术治疗。平时注意增加免疫力。再一个也要适当补充钙和鱼肝的，也要多休息的，保证充足的睡眠吧，多休息观察，如果严重可以手术治疗。
