反流性食管炎是由于胃十二指肠内容物反流至食管而引起的食管炎症。建议不要吃辛辣油腻、油炸、腌制、烧烤等刺激性食物，不要吃坚果、刚从冰箱里拿出来的水果等，这样可能会增加胃酸分泌，加重反流。不要喝茶、烟、酒、咖啡等刺激性的食物。饮食方面要清淡，多吃鸡蛋、瘦肉等。另外，饭后不要立即平躺，肥胖患者要积极减重，适当进行运动，有助于缓解症状。
反流性食管炎不能完全治愈，建议尽快去医院做胃镜检查，控制饮食，及时就医，这样有利于病情的发展。
一般来说，如果反流性食管炎饮食不合理，很可能会出现反复发作的情况。
所以建议患者平时不要吃太多火锅、酒饮、浓茶、咖啡、巧克力等刺激性食物，需尽量避免；另外，睡觉前三个小时最好还是少吃点东西；进食后要注意避免平躺。
反流性食管炎能吃水果，但是建议患者适量的吃水果。
水果富含的水分和维生素，对人体的康复非常有益，同时也具有健脾消食的功效，还可以补充机体所需营养。平时要多喝些清淡的食物，例如：苹果、水蜜桃、山竹等，有助于改善患者的不适症状。需要注意的是，反流性食管炎患者应该适量的吃水果，以免导致胃肠不适，加重反流性食管炎的症状。
反流性食管炎可能会有以下症状。
1.首先，反流性食道炎的最常见的症状就是反流性食管，就是因为反流性食管的反酸和烧灼感会对食道造成刺激。
2.其次，反流性食道炎还有一些非典型化的表现，比如胸痛、上腹不适、嗳气等。
3.此外，反流性食管炎还会造成食道外的不适，比如会造成慢性喉咙炎症，从而造成嗓子沙哑，甚至吸入异物。
一般情况下，反流性食管炎的治疗方法有药物治疗、日常护理等，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有反流性食管炎，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：反流性食管炎患者应注意进行日常护理，患者要避免食用辛辣刺激性食物，也不要食用过酸的食物，以免对消化道产生刺激。此外，患者可以适当地吃一些苏打饼干，来减轻不适感。
如果是反流性食道炎，最好不要饮用酸奶，否则会加重反流性食道炎。通常患者可以选择低脂肪的牛奶，这是由于低脂乳富含高质量的蛋白质，并且不会使疾病恶化。反流性食道病以中老年、肥胖、长期吸烟、酗酒等为主要发病群体，饮食上要注意控制体重，减少脂肪的摄入量，并适当的补充瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
此外，如果患者反流性食管炎的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
