腰部以下屁股腿冰凉是因为腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄压迫下肢的神经导致的。
如果患者出现了一系列临床表现，建议去医院进行腰椎核磁共振检查，病情确诊后建议进行针灸和使用营养神经药物治疗，比如甲钴安神经妥乐平、腺苷钴胺等，需要注意保暖，避免腰部的损伤和劳累，注意加强腰背肌力量锻炼。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
腰部总是冰凉，一般有两种原因引起。
可能是腰椎骨质增生的患者，因为骨质增生刺激到了周围软组织，导致局部血液循环变差，可以口服骨质增生丸、腰痛宁胶囊进行调理。
也可能是肾阳虚引起的，患者会有畏寒、怕冷、四肢、腰部冰凉的现象，而且还会伴有四肢乏力、神腰膝酸软、疲乏力等现象，可以口服中药金匮肾气丸或右归丸进行调理。
一般来说，腰以下冰凉可能是以下原因引起的。
腰以下冰凉，可能是阳气不足引起的，常伴有畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。平时根据实际情况适当参加户外体育锻炼，有助于增强体质，提高抵抗力，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食方面尽量温性的食品为主，如牛肉，羊肉，山药，桂圆等，帮助提高机体耐寒力。
一般情况下，胳膊冰凉怕冷可通过饮食调理、理疗等方法来改善，具体内容如下：
1.饮食调理：如果胳膊冰凉怕冷是因为正气不足造成的，平时可以多食用补气养血的食物，例如多食用牛、羊肉等，同时可以口服十全大补丸、四物汤等。
2.理疗：还可以通过日常的针灸治疗肩膀、手臂等。可以促进人体的血液流通，促进交感神经和身体的血液流通，让胳膊冰凉怕冷得到改善。
控制饮食，配合体育锻炼。可以试试抽脂，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。平时每餐只吃六分到七分饱，早晚多做有氧运动，这样长期持之以恒，就可以达到减肥的目的。
首先要找到引起左下肢和左上肢麻木的病因，引起左侧偏身麻木的最常见的原因就是脑血管病。如果发现病灶后及时治疗，如果是梗死灶，可以应用抗血小板聚集药物和稳定斑块药物，改善循环药物。
