气血不足,老是无力嗜睡应该怎么办?

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气血不足,老是无力嗜睡应该怎么办?经常感觉无力,腿软,嗜睡气血亏,吃中药调理了一个月
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析:你好,你这个情况下可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈。
意见建议:还有需要按时规律的作息,不要熬夜,适当的多去户外参加体育锻炼,这个是对于身体比较好的。
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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问题分析:您这个情况需要益气养血,扶正固本的方法治疗的,可以适当吃点气血康看看,这个药对你上述症状会有效果的。
意见建议:生活中注意调节情志, 适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、浓茶等,适当参加体育锻炼,如跳舞、散步、太极拳、体操等。
相关问答

出现四肢无力而且腿软伴有头晕嗜睡的症状,这是典型的慢性脑供血不足,脑部缺血缺氧症状。发病的病理基础,头晕是小脑和脑干供血不足所导致;四肢无力的症状是由于脑干的缺血是导致的,腿脚发软这是无力症状的表现。嗜睡这是典型脑部乏氧的表现。出现类似症状的患者建议进行住院治疗,很可能是脑干梗死的先兆,避免延误了病情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是由于缺钾引起的表现的,也可能是由于发热,或者气虚亏虚引起的表现的,有脑部缺氧的表现的情况的。可以做一下血常规,血糖,电解质的检查,明确有没有异常的情况的,其次,可以配合中药的补气血治疗的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可采取药疗、食疗、运动方式改善,多吃大豆等富含雌雄激素的食物,蜂王浆也可减轻症状。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中医认为心主血,脾统血,脾胃为气血生化之源。由于劳倦过度,忧思伤脾,脾失健运,气血生化乏源,营血亏虚,不能上奉于心,心血虚,而神不守舍导致失眠。治疗上以补益心脾,养血安神为主,常用归脾汤来治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时多吃一些补血养血的食物,比如花生,菠菜,黑木耳,鸡肉,猪肉,羊肉,海参等。避免油腻的食物,过于油腻会影响营养成分的吸收,调理脾胃,脾胃是气血化生之源,只有脾胃功能正常,才能保证气血的充足。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮