怀孕后少吃麦当劳。麦当劳属于高热量、高脂肪、高蛋白质但是低维生素,缺乏蔬菜的食物。而怀孕后应饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果可以补充微量元素以及维生素,特别是绿色蔬菜中含有叶酸成分,可以预防宝宝神经管畸形。麦当劳偶尔吃一次问题不大,但是不能以此作为主食。
孕妇可以适量吃鸡翅。鸡翅营养丰富,具有温中益气、补精添髓、强腰健胃的功效,并且含有丰富的胶原蛋白,孕妇适量食用鸡翅,可增强营养、促进胎儿生长发育,还有益气补血的功效。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。