去过医院,也就输的香丹注射液,曲克芦丁注射液。吃的药有北京降压灵,和吲达帕胺片。就降到200就降不下去了
怎样才能把血压降下去
高血压高血糖饮食方面可多吃木耳、水果,笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等。
高血压高血糖的饮食原则是低盐低脂低糖饮食,平时多食用粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜,忌烟酒浓茶咖啡,适当运动,控制体重,生活规律,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅,同时一定要在专科医生的指导下坚持正规降压,降糖药物治疗,一般要按时服用长效,缓释副作用小的降压药,降糖药物。
血压高并不一定是高血压。
高血压是一种以血压升高为主要临床表现,同时伴有或不伴有新的危险因素的综合征血压高是一种身体状态,持续时间较短,高血压是一种病理状态,持续时间较长,所以两种并不是同种概念。需注意的是长期高血压会导致心脑肾等重要器官的损伤,收缩压大于等药140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,则属于高血压。
事实上,偶尔血压高不算高血压。
血压并不是每天固定不变的。无论在血压正常者,或是高血压患者,每天,血压会不断波动,在劳累过度,紧张不安,焦虑不安,用力过猛、寒或热,咳、进食和用力排便,均可使血压增高,在较敏感者则有眩晕、头痛和其反应以及体检时若环境恶劣、匆忙、排队和其状况会对血压产生影响,这种暂时性血压升高通常都能康复,多数不会影响身体健康。发现血压增高,第一,要反复衡量,为了确保成果的准确性,首先冷静下来,休息10分钟至半小时,再按标准姿势复测2-3遍,不管效果是不是正常,此后数日内,在反复测数遍,看效果是否正常,若连续3次在不同的日测血压超过140/90毫米汞柱,要小心确实有高血压,应及时到心内科检查。
对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。
在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
有高血压,高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥,还可以多喝八宝粥,避免食用油腻的东西。
比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强,不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人,应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜,泡菜,腌蛋,还有高质量的蛋白质。比如:鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品,如茶叶、咖啡等,避免抽烟喝酒。