流感和感冒有一定的区别，流感大多数是因为高热多见，普通感冒的话大部分都是鼻部分症状。感冒大多数都是因为病毒或者细菌感染的，比如说埃可病毒和呼吸道细胞病毒。流感病毒主要是由于感染引起的。最好可以到正规的医院去检查，如果是流感引起的，要在医生的指导下进行治疗。如果是感冒引起的，感冒不严重的话，可以自己服用一些治感冒的药物来治疗。
感冒通常吃药比打针好。但是也需要结合自身的病情，如果症状不是很严重，可以多喝一些温开水，可以加快身体的代谢，并且多卧床休息，以清淡的饮食为主，大概恢复3~7天，这种症状会逐渐自愈。如果没有得到缓解，需要在医生指导下口服消炎药物进行改善。如果出现了持续高热的现象，需要选择退热药物做综合治疗，治疗期间也需要以清淡的饮食为主。
宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况，会使患者出现睡眠质量的严重下降，比如头疼的患者因为存在肢体的不适感，会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅，会出现张口呼吸，如果张口呼吸容易出现口干，会出现口干、口苦，导致患者从睡眠中醒来，会出现再入睡困难，会导致患者出现失眠。
感冒患者建议多卧床休息，感冒可能是由于身体疲劳或心情抑郁导致的，也可能是由于女性在月经期间淋雨和涉水的情况下，身体的免疫力下降从而导致的感冒，感冒期间建议多喝开水，不要做剧烈运动，如果感冒症状不是很严重的话，没有出现高烧和并发症的时候，只要休息几天，不用服用药物，感冒症状就可以缓解，如果感冒症状特别严重，出现肌肉酸痛和高烧的状况，一定要到医院进行及时的治疗。
