在月经来之前及排卵期是可能出现乳房胀痛的，很多女性均有此现象的，是因排卵期及经前体内激素变化所致。如痛的厉害要到医院检查一下，做红外线透照或乳房彩超明确是否有乳腺增生，平时避免生气发怒。
乳头摸起来有点粗糙是正常情况，具体分析如下：
乳头表面本身是乳腺管开口的分布所在，正常存在乳头状颗粒，较为粗糙，怀孕或哺乳期女性乳头会增大、乳晕扩大、乳头颜色加深、乳头皮肤表面粗糙。平时需要注意不要穿戴不适合的内衣，压迫、摩擦乳头造成局部粗糙，需要平时穿戴舒适的内衣，材料最好选用纯棉制品，不要穿含化纤维过多的内衣。
乳头摸起来有点痛的因素如下：
一、乳头有皲裂的可能，引起乳头皲裂的因素多是由于女性哺乳时姿势不当导致的，治疗上可涂抹红霉素软膏进行治疗。
二、患者如果有乳房疼痛、有肿块的情况，考虑患有乳腺增生的情况，主要是因为自身内分泌失调导致的，可通过按摩、热敷的方式进行缓解，也可服用一些中药进行治疗。
建议女性平时定期进行乳房自检，如果乳房有异样，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
乳房摸起来有点疼可能是乳腺增生症、乳腺肿瘤等原因导致的，具体分析如下：
1.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺良性病变。本病多发于30～50岁女性，病因尚未明确，以乳腺疼痛为首发症状，可伴有乳腺结节或肿块，少数还有乳头溢液。
2.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是发生在乳腺部位的肿瘤，一般可分为良性或恶性肿瘤。患者临床症状以乳房肿块、乳头和乳晕改变、乳房皮肤改变、乳头溢液等为主，患者多需进行手术治疗。
颈部两侧摸起来有点肿块需要积极的进行抗感染治疗，可以通过口服抗生素，消炎药局部热敷等方法来治疗，一旦出现这样的淋巴结肿大，考虑还是有周围器官的感染，需要注意检查是否存在其它器官的炎症，一定要抗感染，可以治疗。
睾丸摸着光滑，但比较硬，有弹性，如有疼痛，考虑有炎症。给予b超检查及尿常规检查，是否睾丸有异常及泌尿系感染情况。放松心情，注意休息，多观察。平时饮食少食辛辣刺激物，多食新鲜蔬菜与水果，减少手淫次数。如果怀疑可到医院男性科门诊就诊检查。
