问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境等因素有关系
指导建议：要放松心情，调整心态，必要时心理科进行面对面的心理疏导，如果有焦虑症，可以使用一些抗焦虑的药物，例如黛力新等药物对症治疗
长期喝红酒可诱发肝损害和肝癌而且会导致失眠。
如果喝红酒剂量比较小的话，是具有通血管以及安眠的作用的，饮酒过多的话，是会导致酒精刺激的，神经细胞产生兴奋性，引起失眠的情况。所以喝少量的酒是有对身体有一定帮助的，但是如果饮酒过量的话，会引起酗酒行为，甚至威胁到患者的生命。建议可以去医院咨询一下医生，同时在平时生活中适当地做一些运动。
咳嗽是呼吸道常见症状，感冒、流感等都可能引起咳嗽，想要判断咳嗽是感冒还是甲流引起的，可以从症状上来区分。
一般来说，甲流的患者更容易出现发热的现象，并且起病急，全身症状较重，会出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，伴随鼻塞流涕、咽痛等。而感冒一般全身症状相对较轻，多伴有明显的上呼吸道症状，如流涕、鼻塞、打喷嚏等。
如无法自行判断，建议患者前往医院进行检查以明确诊断。同时出现咳嗽的症状后，可在医生指导下服用止咳的药物，如连花清咳片进行治疗，该药具有明显抗病毒、抑菌及抗炎作用，能抑制流感病毒、冠状病毒，还能抑制金黄色葡萄球菌等多种细菌。同时，连花清咳片能减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，抑制各种致病因素引起的气道炎症反应，改善咳嗽症状。
除服用药物外，建议患者多喝温水，适当放置加湿器保持家中空气的湿润，避免抽烟、喝酒，以免刺激呼吸道，加重咳嗽的症状。
咳嗽是呼吸道常见症状，感冒、流感等都可能引起咳嗽，想要判断咳嗽是感冒还是甲流引起的，可以从症状上来区分。
一般来说，甲流的患者更容易出现发热的现象，并且起病急，全身症状较重，会出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，伴随鼻塞流涕、咽痛等。而感冒一般全身症状相对较轻，多伴有明显的上呼吸道症状，如流涕、鼻塞、打喷嚏等。
如无法自行判断，建议患者前往医院进行检查以明确诊断。同时出现咳嗽的症状后，可在医生指导下服用止咳的药物，如连花清咳片进行治疗，该药具有明显抗病毒、抑菌及抗炎作用，能抑制流感病毒、冠状病毒，还能抑制金黄色葡萄球菌等多种细菌。同时，连花清咳片能减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，抑制各种致病因素引起的气道炎症反应，改善咳嗽症状。
除服用药物外，建议患者多喝温水，适当放置加湿器保持家中空气的湿润，避免抽烟、喝酒，以免刺激呼吸道，加重咳嗽的症状。
喝完酒之后手部会抖动，可能是由于酒内含有酒精，因为酒精会兴奋中枢神经系统，从而发生一些行为上面的问题，比如手抖等，过一段时间会是会恢复的，还有是由于喝的酒非常多，或者是某一些神经系统方面的疾病造成的现象。
快速解决酒后失眠的方法如下：
1.喝牛奶和蜂蜜水，中和酒精和代谢物，改善睡眠。
2.泡脚泡热水澡还可以促进酒精和代谢物的排泄，改善失眠症状。
3.多喝水、小便、排出酒精和代谢物。
4.适当的活动，出汗还可以促进酒精和代谢物的排泄，促进睡眠。
建议患者尽量不要饮酒，因为酒精除了影响睡眠外，还会引起血管问题，导致血管加速硬化，从而出现缺血或脑梗塞的症状。
