通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:
1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。
2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。
一般情况下,气血虚弱是指气血不足的一种表现,以头昏无力、面黄肌瘦、无光泽、办事缺乏灵气、不爱讲话、总觉不醒为主症。患者可口服中药当归补血冲剂、复方阿胶浆调理,在服药过程中,还应多吃含补气养血功效的牛肉、鱼类、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等食品,同时还应保证睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基础上再配合适当的体育锻炼,并要注意心理疏导。
肥胖者主要是跑步减肥为主。
每天坚持跑2000-5000米,可以大大提高身体的心肺功能耐受性。立定跳远可以早、中、晚三组。也可以做俯卧撑。仰卧起坐是最常见的锻炼腹肌的方法之一。会游泳的朋友不妨去游泳,游泳对减肥很有帮助。运动通常能够加速脂肪燃烧,减少热量堆积。患者通常还需配合饮食调节,帮助控制体重,达到缓解肥胖的效果。
根据性别不同,沙眼衣原体造成的症状,有所差异。
1、男性:主要表现为沙眼衣原体尿道炎,常见的症状有尿道瘙痒,刺痛,小便疼痛,尿道不适;以尿道黏液或者黏液脓性分泌物为特征。
2、妇女感染:主要表现为沙眼衣原体宫颈炎,多数女性宫颈感染没有任何症状,出现症状后,会有阴道分泌物影长,呈脓性,查体见宫颈充血水肿糜烂,可有月经期非月经期,也可在性交结束时流血。
做完肠镜后在饮食方面可以选择以流食为主,可以多选择稀饭,麦片,酸奶,小米粥,山药粥,软面条,米饭等。不要选择高蛋白食物,高蛋白的膳食会对肠道有一定的刺激作用。逐渐增加膳食种类,禁止辛辣刺激性食物,以免对肠黏膜造成一定的刺激。
气血两虚型失眠可以通过以下方法改善:
1.八珍汤,其中四君子汤用于补气,四物汤用于补血。因此,四君子汤与四物汤组成八珍汤,可用于治疗气血两虚引起的失眠。
2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者,对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用;
3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善,比如百合莲子汤,百合红枣汤,或者百合莲子粥,都有助于改善气血两虚引起的失眠。