消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
宝宝消化不良多会出现腹胀，打嗝，厌食，腹泻，消瘦等一些表现。如果有消化不良可以根据病情的不同选择一些促消化的药物等对症治疗。养成良好的饮食习惯，平时需要均衡饮食，少吃多餐，多吃一些柔软容易消化的食物。
宝宝消化不良应该先找出孩子消化不良的病因，然后对症用药，如受凉了，或者是吃了什么东西导致的，孩子还小，消化系统功能不完善，出现消化不良，可以给孩子服用调节肠道菌群药物，来帮助改善消化不良等症状。平时要注意孩子的保暖，不要让孩子受凉，不要让孩子吃太多。
宝宝消化不良的时候先不要给孩子换奶粉，换奶粉有可能导致消化不良加重，出现明显腹泻症状，婴儿胃肠消化吸收能力较弱，转奶要有一个过渡期等孩子身体状况良好的时候再进行转奶。
