可以吃生薏苡仁和赤小豆，宫寒湿气重的患者临床症状一般为月经推迟、月经量少、质地黏稠、颜色黑褐色如赤豆汁，痰多、口黏腻，舌苔白腻，脉弦滑。治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。
体寒宫寒的女人可以使用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期都可以恢复正常了。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，顺其自然的用雌孕激素调理月经周期吧。平时多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。
若仅存在单纯高血压者，能服用鹿胎丸不成问题。若病人发生出血，此症勿服。
鹿胎丸以调经活血，温宫为主，逐瘀生新等，如出现月经不调或部分经期腹痛，四肢乏力，子宫受寒、赤白带下或骨蒸劳热等、产后腹痛病例均可服此药治疗。另外还有很多人因为出现了月经不规律以及痛经等现象，就需要服用这个药。并提示必须重视服药，须在医师指导下使用，切勿自行盲目使用药物，以免对身体健康产生较大伤害。另外也不能用其它什么药，比如止血剂，这样就会对身体产生副作用了。还要注意是否存在高血压，若症状较严重，须在医师指导下，给予相应降压药物治疗。
此外，高血压患者应该保持良好情绪。
月经不调常年的情况下，是会对怀孕造成一定的影响的，因为月经不调也是由很多的妇科疾病引起的，平时，宫寒可以通过对子宫的保暖、护理等工作来着手，平时如果有条件可以坚持通过中医来调理，长期的中医调理，效果会非常好的。
体寒会有一些的疾病，比如月经不调、宫寒、易生病等，这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西，比如洋葱、辣椒等，可以帮助身体产热量，促进血液循环。其次，吃点西洋参，这是一种补气佳品，性平和，可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物，可以适当吃点动物内脏、菠菜。
