手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
建议去医院就诊观察。
耳鸣耳朵里有声音，口干舌燥，可能是阴虚的问题，但也要注意肝阳上亢的可能，但是，如果出现这种情况，首先要做的就是去耳鼻喉科做一个专门的检查，不能妄加猜测。另外，要注意规律的日常生活习惯，注意休息，避免精神焦虑，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，也可以考虑口服相关药物进行调理。
失眠耳鸣口干可能与患者上火、熬夜、睡眠休息不好、精神压力比较大、焦虑、抑郁等因素有关系。
具体的原因可能与内耳膜迷路积水、内耳毛细血管痉挛、内耳毛细胞损害、内耳局部血肿形成，导致内耳供血不足，微循环障碍等有关系。临床上多表现为高调、尖锐、持续性的耳鸣，部分还伴有听力下降、耳闷堵感、眩晕等。对于这种情况，临床上可以应用营养神经、扩血管、针灸、高压氧、激素等综合治疗，一部分有效果，一部分没有效果。当然不排除其他疾病可能，比如耳道有异物，刺激鼓膜诱发的耳鸣，慢性化脓性中耳炎鼓膜穿孔诱发的耳鸣等。
病人应该是上火引起的，而且这种火不单单是喝水少或者吃辣多引起的，也跟心情急躁有关，所以短时间内单纯的依靠多喝水可能起不到明显缓解的作用，可以每天多喝点菊花茶或者蒲公英茶，而且要配合吃几天去火的药物，同时一定要放松心情，这几天不要吃辛辣的东西。
无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干耳鸣缓解，芦根茶就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。
