颈部长期的一个姿势就会导致颈部的病变，手麻症状颈椎病能导致，还要排除心脏方面的病变.现在治疗颈椎病有很多方法，理疗，针刀或手术.休息是行之有效的方法，注意保暖，睡和肩膀齐平的枕头。
手麻的原因很多，但主要是局部神经受到压迫、血液循环不好、晚上睡觉姿势不好。结合自己平时身体健康状况，矫正不良习惯就行，可以到当地医院做血压、血脂及血糖检查，必要时可行颈椎ct检查。
一般情况下，晚上手麻可能是以下几种原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.颈椎病，是导致中老年人手指发麻的主要原因。
2.高血脂、高血糖会引起血液的粘稠，从而引起血液循环的紊乱，从而引起晚上的手麻。
3.脑血管方面的疾病。如果是颈椎病导致的手麻，可以服用活血化瘀的药物或者是物理疗法来缓解。对于患有高血脂，高血糖，脑血管疾病的手麻，可以口服降血脂，降血糖的药物，配合口服抗血小板凝聚的药物，以及舒筋活血的中成药。
怀孕后晚上睡不着有以下解决方法。
通常情况下，孕妈在孕期晚上睡不着时，可以把枕头还成艾草安神枕，它有很好的安神作用，孕妈在睡前半小时可以喝一杯温牛奶，以及用陈艾煮水放温泡脚半小时，孕妈还可以到正规医院进行针刺进行调理，同时睡觉要选择安静的环境，可以有效的缓解晚上睡不着这一情况。
建议孕妈平时要养成良好的心态，不要过度焦虑。
怀孕了晚上睡不着，与孕期饮食习惯、情绪紧张、能量过多等因素有一定的关系，可以通过饮食调理、情绪调节、运动调理等方法来缓解。
1.饮食调理：少喝茶、咖啡、可乐等具有刺激神经的饮品，睡觉之前少喝点清水，少熬夜，睡觉之前多喝点牛奶帮助睡眠。
2.情绪调节：孕妇在孕期的时候，会因为压力过大而影响到晚上的入睡，可以通过和朋友、伴侣谈谈，来缓解自己的压力。
3.运动调理：可以在日间出去走走，在阳光下活动，在夜间适当的锻炼可以帮助睡眠。
