通常可能是因为风寒感冒、阳虚、环境影响等因素导致的总是感觉很冷，具体分析如下：
总是感觉很冷主要与实寒证有关，也就是俗称的风寒感冒，会觉得身体很凉，需要用生姜红糖水来祛风寒气；还可以认为是因为阳虚导致的总是感觉很冷，这是因为人体内的阳气不足引起的。长时间生活在潮湿、寒冷、多吃冷饮、夏天喜欢开空调、劳累、久病不治等都会导致体内的阴寒侵袭，从而导致身体出现总是感觉很冷。
主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
发烧后出汗是退烧，通过出汗的方法能够将体温慢慢地下降，但是患者也需要结合自身发烧的情况，选择合适的方式进行改善，在改善时也需要了解病因。如果是因为细菌感染所引起的，需要在医生指导下通过抗生素药物改善，也需要做抗感染治疗，通过规范的治疗能够得到良好的效果。在改善期间也需要多喝一些温开水，以免出现水电解质紊乱。
肺炎后出汗是一种体质较弱的表现。这时候可以吃点人参来补充气血，在日常生活中要多做一些适当的运动，这样可以促进血液循环，促进人体的免疫系统，从而达到更好的抗菌、抗病毒的效果。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以帮助人体的免疫细胞进行自我修复，可以有效的抵御外来的病原体。
小孩退烧后出汗正常。
宝宝发烧后出汗是一种很好的现象，主要是因为出汗可以将身体里的热量给排出，可以达到降低体温的目的，如果是风寒感冒，可以多饮一些温水，以帮助身体的新陈代谢。但是大量的流汗会引起身体的电解质失调，从而引起脱水，在此过程中要避免运动、洗澡等。需要在身体里补充水和维他命。如果出了大量的出汗，一定要注意做好自己的身体，避免受到寒气的影响，从而导致病情恶化。
