断奶三年了还有奶水的原因如下：
第一个是因为乳房局部腺管扩张而产生的乳汁还在分泌，需要进行彩超和乳腺钼靶检查，这样才能明确诊断并进行治疗。第二个原因，就是因为体内泌乳素分泌过多导致的三年内出现奶水，最常见的就是垂体微腺瘤，经常会出现肢端肥大的症状，所以需要进行MR检查，以确定垂体中有没有垂体瘤，根据结果进行治疗，小的垂体瘤可以服用溴隐亭，大的垂体瘤则要进行外科手术。
断奶三年后还有奶水有可能是泌乳素水平高，还没有恢复好，或者是乳腺增生等引起的，可以去医院做乳腺彩超，抽血化验泌乳素的水平，如果泌乳素水平偏高，不影响到月经也没有其他症状的，可能问题不大，也不需要治疗，如果有生育要求，泌乳素水平比较高的，再考虑用药调理。
女性在生完孩子三年了仍然有奶水的分泌，这有可能是一种病理的现象，也就是女性生病了。大部分的女性在生完孩子三年这个时候已经停止哺乳了。停止哺乳之后，女性体内的催乳素水平就会恢复到正常的状态，月经周期也就恢复了。出现乳头有泌乳的现象，这有可能是体内催乳素水平偏高、卵巢功能异常的一种表现。
女性在哺乳期断奶之后，体内泌乳素水平逐渐恢复到正常，泌乳现象会逐渐消失了。在断奶半年后，就没有奶水再分泌了。在断奶三年以后，还有奶水的现象，是体内泌乳素水平偏高的表现。是病理表现，中枢神经系统的肿瘤，如颅咽管的肿瘤、炎症等，导致泌乳素水平升高。
一般情况下，宝妈吃猪蹄汤、鲫鱼汤等奶水多，具体内容如下：
宝妈在月子期间，由于生产时消耗大量体力，并且运动比较少，容易出现奶水比较少的现象。通常情况下，汤菜比较容易下奶，建议宝妈坐月子时要多喝点汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有利于改善相关情况，促进奶水增多。
在日常生活中，宝妈需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
