怎样才能防止巨大宝宝
孕妇可以适当的吃咸鸭蛋。
咸鸭蛋是腌制的。在这样的情况下，亚硝酸钠的含量也有可能许多。孕妇吃太多容易造成肾脏功能负担导致高度水肿。很有可能也会减少身体内循环血量，不益于胎宝宝的成长发育，也可能造成胎儿宫内缺氧。鸭蛋蛋黄内有碳水化合物，孕妇吃多了，非常容易引起高血压和心脑血管病等。建议孕期要注意饮食。
咸鸭蛋一般不会导致癌症，但是如果长期频繁吃的话，有可能会引起血糖血压升高。自己需要节制一下食用量。一天不要吃超过一个，如果太咸的话尽量少吃。对身体并无太大影响，但是需要尽量节制。
宝宝吃咸鸭蛋会导致铅量过高的。所以不要让孩子长时间的吃的太多，偶尔吃一两个也不会有影响的，而且平时多让孩子喝点小米汤，烂面条，也可以吃点发面馒头和炒出的菜，但是炒菜的时候不要太咸，也不要加太多的佐料。
孕妇不可以吃咸鸭蛋的，咸蛋中有过多的盐分，孕妇体内的雌激素会促使这些盐分存留在体内，从而导致水肿。食用咸蛋还会导致供给胎儿的血液减少，造成胎儿缺氧而影响发育。因而孕妇不吃咸蛋为好。
吃咸鸭蛋不会致癌。可以适当的吃，但是不能多吃。在咸鸭蛋中除了含钙量丰富之外，同时还含有铁、磷等无机盐，咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。所以营养价值是基本相同的各有好处，适当的食用对身体没有危害。
在怀孕期间是可以适当的吃一些鸭蛋的，因为鸭蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，适当的吃一些鸭蛋，对孩子发育和孕妇本身都是有一定的好处。使用期间一定要注意休息，避免劳累，在饮食上要吃一些容易消化有营养的食物。
