首先使用3%生理海盐水鼻喷剂喷鼻腔，清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。有黄脓鼻涕并且伴有鼻塞，可能是合并细菌感染，需要积极的给予抗生素抗感染治疗。缓解黄鼻涕和鼻塞的症状。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
由感冒引起的鼻塞，表现的症状有鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。这就需要妈妈们要注意给宝宝做保暖工作。另外还可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，每天敷两次，每次15分钟左右即可缓解鼻塞的症状。
一般都是受凉引起的感冒症状，去医院做一下检查医生会根据病情来做针对性的治疗，在医生的指导下服用药物缓解感冒引起流鼻涕咳嗽等症状，平日在饮食方面也要多注意，多吃清淡和易消化的食物。
宝宝流鼻涕鼻塞可以通过艾灸的方法缓解症状，但是在艾灸的过程当中要避免烫伤孩子，操作都应该要由医生来执行。如果通过艾灸，孩子感冒症状未见明显好转，就需要口服药物治疗。