我的情况已经有8年的时间了,每天均度日如年无法自拔。基本是心...

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我的情况已经有8年的时间了,每天都是度日如年无法自拔。基本是心慌,手脚颤抖,头痛,晚上睡不着,上课没有精神注意不集中,心里很累,总是睡后不解困,最想治疗的是颤抖。我做不了任何精致的活,写字手抖,影响正常的生活和学习~~`!!
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
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你好,根据您说的这种情况应该努力克服心理的压力,解脱自己。另外要多运动增强体质就可以了。
相关问答

胸闷心慌晚上睡不着可能是由于甲状腺功能亢进,或者是心脏神经官能症所导致,还有可能是由于存在心力衰竭、冠心病、心绞痛这样的问题,在心慌发作的时候,可以行心电图的检查,同时要测量实际的心率和血压,进一步排除心慌发作与高血压是否相关,因为血压升高导致心脏压力负荷增加,也会诱发出现心慌的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,晚上心慌慌睡不着了可能是多种原因导致的,具体分析如下:
心慌又叫心悸,是心脏剧烈、快速、不规则的搏动。心悸是因为睡眠前吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶等原因,使心脏受到咖啡因和尼古丁的刺激,从而引发心悸的现象。也有可能是因为剧烈运动、体力劳动、情绪起伏过大、呼吸困难等原因所致。睡觉之前看恐怖的视频、书籍都会让人心慌。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上睡不着觉头疼考虑由于神经衰弱导致的失眠,失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况,常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而导致睡眠不足,失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

这种症状很常见,可能就是压力过大导致的,不用治疗的。但是如果是长期性的,应该引起重视,可以去医院全面检查一下身体状况。平时注意放松身心,不要吃生冷的食物。失眠时候可以尝试听听音乐入眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

头痛导致睡不着是可以缓解,可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩,可以有效缓解头痛的情况,从而帮助睡眠,头疼是一种症状,首先应该明确引起头疼的原因是什么,有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛睡不着觉可能是由于头痛时产生的致痛因子影响脑部神经使神经过于兴奋导致的。也可能是由于神经性头痛所致的血管收缩、舒张功能障碍出现头痛后颅内压的变化如血管过度扩张时会压迫周围的脑组织导致头痛明显此时也有睡不着觉的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病