及时去当地医院检查，遵医嘱治疗。日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样可以防止出现负重的情况。骨头坏死是骨科常见的难治性疾病，但对于早中期来说，去医院及时治疗，完全可以达到去除疼痛、恢复功能活动、保髋不置换的目的。
股骨头坏死的原因有以下几方面：
第一、创伤，比如髋臼的骨折、股骨颈的骨折、髋关节的脱位，就会使得局部的血运遭到破坏，而引起病人出现股骨头坏死。
第二、长时间大量饮酒、大量应用激素的病人，也会使得血运遭到破坏而引起股骨头坏死。
第三、减压病、长时间大量接触放射线的病人，也可以引起股骨头坏死。一般针对于股骨头坏死早期，主要还是表现为髋关节的疼痛症状，尤其是在走路过多或者是受凉的情况下，疼痛会更加明显。
久坐不会导致股骨头坏死，原因如下；
股骨头出现坏死的情况一般是患者长期的饮酒，扰乱了患者身体内的脂质代谢，导致患者血脂升高，造成血液流通缓慢，血管堵塞的症状。或是长期的服用激素类药物，比如地塞米松、强的松等导致的，或是股骨头受到了外部的重创。出现股骨头或是颈骨折，切断了股骨头的供血血管导致股骨头出现了坏死的症状。
股骨头坏死导致腿伸不直的原因如下；
1、患者患有股骨头疾病后髋关节会出现疼痛症状，长期的疼痛患者可能会将腿长期弯曲来缓解疼痛，长期这样不进行曲直运动患者的腿部可能就会不能伸直。2、患者股骨头疾病到达晚期阶段就会出现关节间隙变窄，导致患者的腿部无法伸直。3、可能是患者患处的软组织粘性增加，导致的腿部无法伸直。
股骨头坏死治疗好后可能会复发，分析如下；
如果患者处于股骨头疾病的早期阶段，并且采取保守治疗，比如中医药、微创等治疗方法。这只能够做到改善患者的疼痛症状，使患者可以恢复身体的活动功能，并不能促进坏死的股骨头内组织得到恢复，所以在患者生活中如果护理不当，比如长期饮酒或是服用了激素类的药物等，都会导致患者病情复发。
股骨头坏死腿部出现疼痛，原因如下：
患者可能是患有髋关节滑膜，因为股骨头坏死常常会合并患有关节滑膜炎、关节内积水的疾病，从而导致患者腿部出现疼痛症状。也可能是股骨头早期出现的骨髓水肿压力增高产生的疼痛。或是患者在股骨头坏死的4期阶段合并出现了骨关节炎的症状，因为骨质增生会引起患者的腿部出现疼痛症状。
