冻疮发生在寒冷的动机的，而且一旦出现，复发的几率就会比较高。情况不严重，可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯，注意手脚的保暖避免受寒，可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方，促进血液循环，避免复发。
冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
可以选择用冻疮的部位放进加了盐的温水中，冻疮用生姜止痒、冻疮用大蒜止痒、冻疮用肥皂止痒等方法都不错的。另外，要注意不能按压和抓挠患处的，以及也不能用太热的水或者太冰的水来触摸患处。如果溃疡的症状，可以做好消毒，不要感染了，也是要注意取出脓液，积极的进行消炎，可以外用消炎药膏或是口服消炎药物来进行治疗，是有利于身体的恢复，也是要观察是不是有发烧的情况。
如果长了冻疮可以涂抹这个药膏，这个药膏可以起到缓解疼痛的症状，这个药物能够让局部活血作用增强，增加血管的流动量，从而避免冻疮症状加重。一般在身体受冻以后，先进行温水浸泡然后涂抹这个药膏。
冻疮是因为血液循环和环境冷导致的局部血管发炎，如果有炎症就会出现瘙痒，这并不是改善的症状，而是加重了。
冻疮发生后，会出现不同程度的瘙痒，这是因为炎症的原因，有些人会觉得瘙痒严重，瘙痒并不严重，甚至不会感到瘙痒。但如果炎症持续存在，就会出现皮肤破溃、水泡、溃疡等情况。冻疮要及时的进行治疗，早期可以口服多磺酸粘多糖乳膏，同时还要注意保暖。
