得了前列腺炎晚上睡不着，这是典型的精神神经症状，出现失眠、疲倦、乏力、头胀、头昏、情绪紧张、焦虑、疑虑等。应该精神放松，按照前列腺炎进行规范性的治疗。对于晚上睡不着，可以每天晚上温水坐浴5分钟后热水洗脚，降低精神紧张。
前列腺炎的治疗，可应用抗生素抗感染治疗，温水坐浴，每周一次的前列腺按摩，也可配合清热解毒的中药，饮食上避免辛辣刺激性食物。治疗期间避免性生活，是能够很快治疗好前列腺炎的。
得了前列腺炎应该在医生指导下用药物进行治疗。在治疗疾病的时候是不应该再有手淫的情况存在的，频繁的手淫对肾脏及前列腺是有很大的损伤的。在治疗期间注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
建议前列腺炎患者到当地大型正规医院的男科就诊，对于前列腺炎，一般是可以慢慢调养好的，禁忌手淫和过度的夫妻生活，保持下阴卫生和一些药补的疗效，每天做2-3次提肛活动，就是通过憋气的方式努力把肛门提缩上去，每次5-10分钟，这是预防和缓解前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
前列腺炎属于成年男性的常见疾病，可通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方式进行改善。
一、药物治疗：治疗前列腺炎，可选用敏感抗生素进行治疗，如喹诺酮类的抗生素、环丙沙星、左氧氟沙星等。此外也可应用α-受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂、植物药等进行治疗，常见的有盐酸坦索罗辛、特拉唑嗪、非那雄胺、前列康。由于阻滞剂或抑制剂通常有一定的不适反应，推荐使用前列康普乐安片进行治疗，安全性更高，治疗前列腺炎的有效率高达86.7%，可有效改善前列腺炎相关症状，抑制病情，预防复发。
二、物理治疗：针对前列腺炎，常见的物理治疗为红光照射、热水、坐浴等，但物理治疗起效较慢，建议配合药物共同治疗。
三、生活护理：患者平时需加强个人护理，保持卫生清洁；注意清淡饮食，治疗期间禁食烟酒；避免长时间久坐，适当锻炼身体。
